Dit is een begeleide meditatie waarin je kunt leren om op een andere manier naar je pijnlijke emoties te kijken en deze te verbinden met...

A guided meditation by Tara Brach: opening to full aliveness. This meditation includes relaxing and awakening through the body, widening...

Ram Dass leads you through a series of reflections on suffering – suffering in this world, suffering others have caused us, suffering we...

Ram Dass leads a meditation where you are breathing out through the top of your head, bouncing back and forth between form and formless, the

One Commune is een online course platform en welzijnsgemeenschap voor persoonlijke ontwikkeling. One Commune biedt video cursussen met...

Soms kun je het gevoel hebben dat het verdriet door verlies een spanning geeft op je borst, je keel of ademhaling. Als je dit merkt of...

Deze meditatie is een oefening in het omarmen van pijn en verdriet. Om jouw pijn en verdriet te doorvoelen in plaats van vast te houden....

Roshi Joan Halifax, Ph.D., is a Buddhist teacher, Zen priest, anthropologist, and pioneer in the field of end-of-life care. In this...

Een van de manieren om met de dood om te gaan, is door het eren van het leven. De podcasts en begeleide meditaties van Live Awake kunnen...